Dan Rozante

A MENTE DO GORDO!

Existem muitos outros fatores que entramos em crises mas vou ser mais direto, e enfatizar os pontos que identifiquei através do contato com alguns leitores por email, que sofrem de baixa autoestima ,que são:
-Geralmente estão acima do peso;
-Se preocupa demais com críticas e comentários dos outros a seu respeito.

E por se preocuparem demais com o que os outros pensam sobre elas,evitam a todo custo emitir opiniões gostos,valores pensamentos e sentimentos.
Um exemplo de dificuldade para expressar sentimentos:
Você esta muito triste e não quer contar a sua amiga,namorado,marido… para desta forma passar a imagem de uma pessoa forte,que nunca demostra momentos de infelicidade e fraqueza.
Na verdade quando você faz isto esta mentindo para si mesmo, e com esta atitude você se sente diminuída(o),gerando assim a baixa autoestima.

Você também pode ocultar seus sentimentos porque tem medo de ofender ou magoar alguém,isto pode ser característica de uma pessoa que foi criada em um ambiente de pouco afeto e amor. Independente do motivo que leva uma pessoa a ocultar seus sentimentos o que tenho certeza é que ela precisa trabalhar isto.
Pode ser por alguns dos motivos que eu escrevi aqui ou outros.Pode ser uma tentativa de chamar atenção para si mesma,ou simplesmente uma desculpa para o seu fracasso.
Não se deixe levar pelas opiniões alheias .Não é uma tarefa fácil?-não, não é. Não é do dia para noite?-TAMBÉM NÃO.
Começar admitindo que esta com baixa autoestima é um grande passo para começar a tratar o problema.

Nunca é tarde para mudarmos. Quer parar de sofrer com esta tal autoestima?

Então opte por você,você e você sempre.

VOCÊ em primeiro LUGAR.
Quando estava enfrentando um problema que reduziu minha autoestima. Ouvi uma apresentadora em um programa de TV dizer(agora não me lembro o nome da apresentadora) mas ficou marcado e não esqueço.

“Não,ele não gosta de mim da maneira que eu sou,dane-se ele. Eu não vou ser o que os outros querem só para agradar”

E eu formulei a minha frase “Não vou fazer o que os outros querem se não concordo,só para me sentir amado por esta pessoa,eu me amo e basta”
Na verdade a pessoa não vai te amar só porque você faz as coisas que ela gosta.

Quando você se ama realmente basta, a opinião alheia sobre você não vai lhe abater.                              Com carinho Dan.